Esta es una visualización para que conectes con tu parte más abundante, coherente, expansiva y...

Este es un espacio para que puedas preguntarle a tu corazón, de un modo abierto y curioso, sobre...

La autocrítica, es esa voz dura, que habla desde la exigencia, de la "no suficiencia" y desde la...

Después de unos meses sin nuevos episodios, vuelvo por aquí para ofrecerte una nueva meditación...

Primer episodio que grabo en compañía, y no podría estar mejor acompañada que de Iñaki Guridi;...

¿Tienes la sensación que la incertidumbre está muy presente en tu vida? ¿Quieres llevar claridad,...

Hoy te ofrezco una meditación cortita, para que puedas explorar cómo te estás relacionando con el...

¿Te ha ocurrido alguna vez que estás contando algo a alguien, pero sientes que no lo está haciendo...

Vuelvo de nuevo con el Episodio número 8, con un temazo: ¿Cómo sé si necesito ir a terapia o no?...

Espero que esta meditación de entregarnos a la V.I.D.A., te resulte de apoyo para que recuerdes...