Hoy te ofrezco una meditación cortita, para que puedas explorar cómo te estás relacionando con el cuerpo hoy. Mi deseo es que puedas establecer una relación más curiosa, atenta y amable con sea lo que sea que estás sintiendo ahora a través de tu cuerpo. Y que si quizá vives desde la lucha con éste, pueda esta práctica serte un puente hacia un trato desde el amor.

Si te resulta de apoyo esta práctica te agradeceré enormemente que me lo hagas saber dejando un comentario.

 

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Este es A Meditar Podcast por Clara Rosell. Cada viernes te espero con un nuevo episodio con reflexiones, meditaciones, visualizaciones o otras propuestas que te acompañarán a que vivas con más presencia y calma.

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| Créditos: adaptación musical por Didacte del tema Neella |

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