Mindfulness · Psicología
Yoga · Talleres para el ser
#AMeditarEnCasa
¿Te sumas al «retiro de meditación mundial»? Practiquemos en comunidad a diario
Te ofrecemos clases de Mindfulness y de yoga a diario. Este es le mejor y único momento para cultivar y elevar nuestra energía.
Servicios
junto a ti, en tu proceso de cambio
Para. Inhala…exhala. Continúa leyendo. Estos son algunos de los servicios que ofrecemos en A Meditar: clases de Mindfulness y yoga; cursos grupales de Mindfulness y Alimentación Consciente; psicología y acompañamiento terapéutico; shangam y comunidad, y mucho más…
Clases de
meditación
Empieza a practicar mindfulness en tu día a día, en nuestro estudio. Y comparte tu práctica en comunidad. Calma la mente, para ver con claridad.
Clases de
yoga
Estilos de yoga que nunca has probado. Atiende al cuerpo, mente y espíritu. Una práctica amable y sin exigencias.
Namasté. Soy Clara.
Psicóloga instructora de mindfulness y mindful eating.
Fundadora del studio a meditar. Un espacio que me representa en valor ético, social, ecológico y consciente.
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